Zdraví: Artritida je utrpení
Příliš mnoho lidí trpí artritidou
A nejen se vyskytuje u starších, ale také mladých lidí. Je pokládána za civilizační chorobu. O co jde? O zánět kloubů, který je provázený otoky, ztuhlostí a zvýšenou bolestivostí. Rozeznává se osteoartritida, která je degenerací kloubní chrupavky a trpí tím zejména senioři a revmatickou artritidou, která je zánětem membrány kloubního maziva.
Pro mladší ročníky platí zásada, že pokud se projeví ztuhlost kloubu se zarudnutím a otokem, je víc než dobré navštívit lékaře a nenechat to být. Nebo se léčit podle svého či rady již postižených. Vyhledejte opravdu odbornou pomoc, aby se tato bolestivá a obtížná choroba omezila ve svém rozvoji. A je dobré se informovat o léčebných možnostech, kterých je mnoho.
Alternativní medicína velmi rozumně doporučuje, aby lidé v případě, že jsou tímto stavem postižení, změnili životní režim. A to je pro mnoho lidí, kteří žijí ve stereotypu a nemíní nic měnit, velký problém, protože tomu nevěří. A držet určitý režim je obtížné v překonání svých návyků, avšak nutné pro zkvalitnění zdraví. Doporučuje se, při této chorobě, aby lidé jedli vyváženou stravu s dostatečným přísunem tekutin, a co se týče stravy, pak vyhledávat potravu s obsahem mastných kyselin omega - 3. které jsou v mase lososa, tuňáka a sardinek. A Číňané doporučuji konzumovat potraviny s vyšším obsahem zvířecích šlach, jako jsou kuřecí křídla nebo vepřové nožky. Doporučuje se dostatek pohybu a konzumacevitamínu C,D,E, skupinu omega-3, rybí tuk, glukosamin a chondroitin, které představují účinnou prevenci proti této nemoci. Doporučuje se nejen bahenní koupel, ale tako hydroterapie.
Čemu se vyhnout?
Zejména chladu a vlhku, tučným a smaženým potravinám.
Čínská alternativní medicína doporučuje zábaly pro případy, že klouby nejsou nateklé a zarudlé.
Zábal z hlízy fenyklu a soli
Fenykl opražíme na pánvi nasucho spolu se solí, až se obsah silně zahřeje. Potom se uloží do bavlněné látky a jako horký suchý zábal se přiloží na postižený kloub na dobu 1 hodiny, dvakrát denně po dobu 5 dní. Na nový zábal se musí používat čerstvé ingredience a je třeba dávat pozor na horkou sůl!
Zábal z rýže a soli
Ingrediencemi tohoto zábalu jsou 4 díly vařené rýže a 1 díl soli. Je nutno dobře promíchat rýži se solí, vloží se do hrnce a po dobu 5 minut nahřívejte v páře. Chvíli vyčkejte, než se obsah ochladí na přijatelnou teplotu, vloží se do vlněné látky a na jednu hodinu se přiloží na postižený kloub. Pokud zábal začne chladnou, tak si ho znovu přihřejte. A provádějte jednou či dvakrát denně po dobu 5 dní.
Potraviny
Čínská medicína doporučuje, že v případě, kdy je kloub nateklý a zarudlý, je třeba konzumovat více tofu, hrušek a mungových fazolí. Nevhodný je pepř, skořice, zázvor a víno. Ale pokud trpíte bolestivými, studenými klouby a máte averzi vůči chladu, je třeba jíst jehněčí maso, papáju a popíjet bylinné víno. Naopak se doporučuje vyhýbat se mungovým fazolím, melounům, mořským řasdám, hruškám. POkud trpáte deeformovaným kloubem a atrofií okolního svastvam je třeba jíst více kuřecého masa, vývarů z krčních obratlů. vlašské ořechy nebo černá sezamová semena.
Irena Aghová
Sírachovec
Chtěla bych připomenout tuto biblickou knihu a též, že následující napomenutí platí dodnes jajo zdroj moudrosti
Irena Aghová
Senátní návrh cen za věrnost zachrání tisíce manželství.
Určitě se tím nesníží rozvodovost, Ale spíše konflikty v rodinách posílí.zamyslela jsem se nad otázkou, jak chápeme věrnost a kdy nastává nevěra.
Irena Aghová
To bylo už tenkrát v Mezopotámii 1.Úvod.
Následující článek se bude dotýkat témat, která se týkají úvah o bytí a nesmrtelnosti i o právu, a v dějinách starověkých mezopotámských civilizacích a chtěla bych sdělit čtenářům, jen to, co starověké společnosti vyprodukovaly.
Irena Aghová
O svědomí
Na svědomí jednoho člověka je možné ostře útočit nebo ho probouzet v přátelském rozhovoru. Záleží na tom, zda ti dva chtějí spolu vycházet do budoucna, nebo si nakrátko vyřídit účty.
Irena Aghová
A zase máme další semestr za sebou.
Je mi líto , když studenti neuspějí u maturity a odcházejí ze školy s výhledem na nejistou budoucnost. Čeká je jen realita, do které spadnou nepřipravení a mládí je za nimi. Co na to ministr školství? Jde o budoucnost.
Irena Aghová
Kdo si šlape po štěstí?
dospěla jsem k názoru, že mnoho lidí chce být šťastnými a hledají štěstí, v různých událostech a možnostech, jakoby se mělo naskytnout mimo ně, nikoliv v interním pocitu blaženosti.
Irena Aghová
Od sebe jsem odešel, sebe jsem nenalézal. Sv. Augustin
Ani to předjaří není takové, jaké bývalo. Mrazivé dny a noci odrazují od procházek, styku s blízkými na příjemných místech.
Irena Aghová
Co se to děje se světem?
Je dobře věřit svým pocitům, názorům, myšlenkám a tomu, co se odehrává v našem nitru a vlastním hodnotám, které rozlišují díky rozumu, co je dobře a co dobře není a nespoléhat, co se předkládá zvenčí.
Irena Aghová
Brno ve větru a měsíc v úplňku.
Přírodě nic nevyčítám. Jestli je něco špatně ona nemá žádnou vinu. To člověk bývá hlavním podezřelým, když se něco zvrtne. Má přeci dar rozumu.
Irena Aghová
Nelze vstoupit dvakrát do jedné řeky.
Než ta situace nastala, měl každý z nás navyklý komfort a ten se pomalu rozpadával a bylo třeba najít jiné cesty, nebylo lehké se smířit s tím že v mnohých situacích není návratu k navyklému způsobu života..
Irena Aghová
Norimberský proces a Arendtová
I když jsem se narodila po válce, přesto její dozvuky v mém dětství rezonovaly. Jednak tím že se o válce mluvilo a též existovaly knihy, které jsem bohužel našla v knihovně v příliš dětském věku.
Irena Aghová
O milostných dopisech.
Psali jste někdy za někoho milostné dopisy? Jestli ne, tak to nikdy nedělejte. Můžete v sobě odhalit něco, co jste o sobě nikdy netušili. Povídka je psána v ich – formě, osoby jsou fiktivní.
Irena Aghová
Povídka. Seminárka a co všechno způsobila.
Příběh je fiktivní, je psán v ich formě. Postavy příběhu jsou též fiktivní. Snad se takové příběhy nedějí, možná, že v jiném světě a mezi jinými lidmi.
Irena Aghová
Obraz světa a jeho vliv na úroveň společnosti
Od Sumerů až po současnou dobu se všechny generace v historii snažily zanechat světu své vidění světa. Jaké je vidění světa současných obyvatel naší planety?
Irena Aghová
Vláda a lid jako konstitutivní prvky státu
Ano, k těmto prvkům ještě náleží ohraničené území. Ale já nyní uvažuji o sepjetí těch dvou jmenovaných. Jak se vlastně navzájem míjejí anebo se chápou jako lidé, kteří jsou svázáni zákony a odpovídají za dění v zemi jako občané?
Irena Aghová
Dějiny ukazují cestu následníkům co je dobře a není .
Nemyslím, že by měla Evropa opakovat chyby svých kulturních předků a dospět ke zkáze, ale měla by hledat východiska a dospívat k určitým cílům, i když vzdáleným.
Irena Aghová
O soucitu s nemocnými a o predikování smrti přeživších.
Před chvílí jsem si přečetla článek, který mi vyrazil dech a ráda si přečtu Vaše diskusní příspěvky. Studie: Těžký průběh nemoci covid-19 zvyšuje riziko úmrtí v následujícím roce (msn.com). To je výchozí článek.
Irena Aghová
Politika je věc veřejná na sociální půdě.
Na první pohled se zdá, že společnost rozdělují názory na situaci, která je složitá a v ní se projevuje zranitelnost hodnot a nutnost dosud ustálené hodnoty zvážit a neobávat se jejich přehodnocování.
Irena Aghová
Jak je důležité pěstovat ve státě etiku.
Po roce 1989, po sametové revoluci vzešla tendence pokračovat v ideálech První Masarykovy republiky. Jenže po Masarykovi svět prožil II. Sv válku a po ní další vývoj, který známe pod názvem totalita.
Irena Aghová
Ghosting jako způsob týrání člověka.
Poprvé jsem se setkala s pojmem, jehož obsahem je projev egoismu a sebestřednosti či vážného nedostatku empatie. Tím pojmem je ghosting.
předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |
Seznam rubrik
- Antika
- Román o orosených růžích
- Umění
- Vídeňské bonbónky
- In memoriam
- Články roku 2011
- 2011 Povídky z maloměsta
- Příroda a její dary
- Hudba pro specialisty na etno
- Zahrada
- 2013
- Územní členění a problematika
- Sociální problematika v ČR
- Martin a Liliana
- Biblické dějiny
- Stres. frustrace, deprese nebr
- 2014
- Mezi drakem a hadem
- Společnost
- Články roku 2010
- 2015
- Z historie
- Demokracie
- Politika
- Smlouvy nejsou kus papíru
- Rodina a život kolem ní
- Tajemství zdraví a krásy
- Umět vařit je -in -
- Povídky a novely na sobotu
- Moje domácí kuchyně
- Milostná lyrika
- Až budou padat hvězdy
- On ženatý, ona vdaná
- Můj rozmarný Bůh, harmonie
- Náboženství
- Občanský zákoník a předpisy so
- Pohádky
- Těžké chvíle s lehkým srdcem
- Filozofování s filozofy
- Ženou v každém věku
- Paragrafy
- 50 +
- Druhé housle
- Čtenářský deník
- Osobní
- Nezařazené
- Rok 2012
- 2017
- Rok 2016